1.注意面部清洁

 

　　油性皮肤的人对于每天的面部清洁一定要十分重视，尤其是对于清晨清洁时，因为在经过一晚上，皮肤油脂分泌。堆积在脸上的油脂特别多，因此，在早上清洁皮肤的时候，最好是使用一些控油型的洗面奶将脸上清洗干净。控油的洗面奶不仅可以彻底清除肌肤上的污垢，对粗大的毛孔还具有收缩的作用。

 

　　2.注重补水保湿

 

　　面部肌肤之所以在短时间就分泌出油脂，一个最重要的原因就是因为肌肤缺水。皮肤细胞中水分与油脂不能很好的协调，均衡，所以，肌肤上的油脂分泌越来越旺盛。在肌肤清洁完成之后，一定要使用深层次的保湿水乳，锁住肌肤上的水分，就可以改善肌肤这这种油脂分泌过多的情况。

 

　　3.保证充足的睡眠

 

　　一般长时间熬夜或者睡眠质量不好的人这种情况尤为多见，尤其是因为毛孔粗大的现象更是会经常出现，想要减少皮肤分泌油脂过旺，或者是毛孔粗大的现象，最好的方法就是多睡觉，保持充足的睡眠。

 

　　4.多吃蔬菜水果

 

　　每天补充定量的蔬菜和水果，不仅可以为身体补充足够的水分，还可以为身体补充维生素。另外，每天多吃一些水果和蔬菜，清理肠道，可以减少肌肤上油脂的分泌。

 

　　以上几种方法就是奥美兰薇小编整理的关于改善肌肤油脂的方法，希望对爱美女性有所帮助。