补水是我们的肌肤进入秋季最要紧的事，洁面后适当的对肌肤进行按摩也很好，比如食用一些如红枣、银耳、枸杞等美容养颜的食用也是奶好的，嫌麻烦的朋友还可以定期去美容院进行肌肤的护理也很不错啊。

 

　　美容院告诉你如何秋季保养好肌肤，美容护肤要从生活方面的细节开始做起，如抽烟喝酒类的不良习惯就是男士们美容护肤时需要避免的方面，人群比较嘈杂的公共场所也要尽量少去，可以避免肌肤受到细菌的侵袭。平时也要注意做好肌肤的隔离、防晒工作，多吃水果与一些粗粮，内外兼修才能达到美容护肤的最佳效果。

 

　　美容院告诉你如何秋季保养好肌肤，而女士朋友们在美容护肤上，不仅要做好平时的清洁肌肤的工作，还要保证充足的睡眠，再加上护肤品对肌肤的养护，才会有良好的肌肤状态。