每个女性都曾希望像童话故事一样，能够被都被王子吻醒，怎样实现从“女屌丝”变女神的转变，夜间护肤是关键。对女性而言，优质的睡眠的质量对皮肤也是一种保养，因此，在睡觉之前，我可以适当对皮肤进行保养护理，这样就能让肌肤变得更加光滑富有弹性。
 

　　
        保养技巧一，使用睡眠面膜
 

　　越是到秋冬季节，肌肤就会变得干燥，由于气候干燥，皮肤变得干燥，所以大家在化妆的时候，就容易出现卡粉的现象，化妆品浮在脸上就会让人看起来更难看，想要解决这种情况，可以在前一天晚对面部可以涂一层睡眠面膜，这样就能够帮助肌肤在夜间保湿锁住水分，防止水分流失，就能缓解这类情况。
 

　　保养技巧二，保湿唇膏
 

　　特别是在秋季和冬季，干燥的气候，唇部也会变得干燥，起皮更是常用的有事，所以我们可以干燥的气候和季节多准备几支唇膏，这样不仅能让使我们的唇部保持水嫩，也比较好上妆。因此，在上妆的时候，可以在夜间一边做面部护理的同时，涂抹一成唇膏，这样就能对唇部保湿。
 

　　保养技巧三，保持床单和枕头清洁
 

　　晚上睡觉，身体肌肤和面部会直接接触到枕头和床单，但是床单和枕头因为经常肌肤出汗，容易滋生细菌，如果不定期清洁，那么细菌感染就会让皮肤出现炎症。所以定期的清洁床单会让我们的皮肤更加洁净，白皙。
 

　　保养技巧四：高质量的睡眠
 

　　每天完成基本的护肤程序之后，，如果能有高质量的睡眠，那对肌肤就是最好的了。为了提升睡眠的质量，可以在睡觉之前喝一杯牛奶，同时睡觉时戴上眼罩，可以促进眼部的血液循环，同时也能保护皮肤，对提高我们的睡眠质量很有好处的。
 

　　综上所述，奥美兰薇小编整理的美容护肤的小常识，希望能对大家有所帮助。