随着快节奏的生活方式，女性不管是在工作还是在生活上都是会面对比较大的生活压力，工作和生活上的压力也让越来越多的女性肌肤变得很差，脸上的皱纹也越来越多。不仅仅如此，脸上皮肤老化的速度也会比之前要要快很多。
 

　　
        年龄的增长，肌肤胶原蛋白的流失是衰老的重要的原因，但是除此之外，紫外线的照射，肌肤缺水，都是让女性脸上出现皱纹的一个重要原因，这种皱纹的形成原因主要是因为缺水，称为“干纹”，是近年来25岁左右的女性在面临肌肤衰老上的重要问题。造成肌肤老化的一个重要原因就是肌肤缺水、工作和生活压力过大、不规律的生活习惯、缺乏充足的睡眠，甚至是极速减肥导致皮下脂肪变少都加重了肌肤的老化。可以用以下几种方式抚平：
 

　　第一种方法就是多喝水，并使用一些高保湿的护肤产品，为细胞补充足够的水分，来减缓干纹的产生。在冬天和夏天开空调时，可以在房间内放一杯水，增加空气的湿度。外出时，防晒霜，防晒伞一定要准备齐全，注意防晒，防止紫外线的照射。最后一点至关重要，那就是保持充足睡眠。一定要保持在晚上11点之前，因为晚上11点到凌晨2点是肌肤修复的关键时期，这个时间段一定要让肌肤自我修复
 

　　一般女性在过了35岁之后，额头上，脸上都会出现法令纹、鱼尾纹，肌肤也会变得松弛。大约从35岁开始，人体的新陈代谢速度开始减慢，因此，肌肤细胞不能得到充足的胶原蛋白，皱纹就会一天比一天严重。那么怎样才能减少皱纹的产生呢？
 

　　首先是使用能够抗衰除皱的护肤产品，给肌肤增加一些营养，并适当的按摩，来舒缓肌肤皱纹的产生，为肌肤提供增加肌肤细胞含氧量，给肌肤增加一些光泽。另外，每天洗完脸之后，可以用冰冷的毛巾敷面，给肌肤增加一些弹性，来延缓肌肤的衰老。
 

　　同时，饮食要尽量清单一些，因为过多的盐分则会加重肌肤的衰老，可以多吃一些水果和蔬菜，富含维生素A的食物总是会让肌肤保证足够的弹性。