饭后立即刷牙是不正确的行为，这样是对牙齿的健康是有损害的，这是因为大家在刚吃完饭的时候，尤其是食用了一些食物，牙冠表面的保护膜会变得松软起来，这个时候如果刷牙更容易损害牙齿，时间长了，牙齿表面的保护膜就会变少，牙齿也更容易敏感，食用东西时也更容易出现酸痛的症状。实际，只要在进食后以清水漱口就可以了，如果想要以饭后刷牙来保证牙齿的清洁的话，可以饭后过一两个小时后再来刷。下面奥美兰薇小编就来与大家一起分享美容院教大家日常生活中如何养生。