岁月无情，随着时间的流逝，年龄的增长，每个人的肌肤都在不断变老。而女性肌肤的状况也会一天天老下去。每一个爱美女性都希望青春常驻，让自己保持不老容颜。每每看在电视上，看到冻龄女神，总是会心生羡慕。像刘晓庆，赵雅芝，都是我们常说的冻龄女神，即使年过五十，但皮肤身材还是保养的很不错，那么秘诀在哪呢？今天，奥美兰薇小编想要和大家一起来讨论，如何让女性保持青春靓丽的容颜。
 

　　
        首先是面膜保养。每次我们在询问明星的保养秘方时，他们最长使用方法就是面膜。比范冰冰，就相传范冰冰就是在拍戏的空档通过狂敷面膜来保养自己。相传她自己平均一天要敷两张面膜来保养自己，基本上就是面膜控。只要她的皮肤状况变差了，就会立马通过用面膜来修复自己的肌肤。除此之外，还会邀请一些美容师到自己的工作室为自己做保养。面部护理和背部护理是 经常会做的保养项目，不仅可以放松还可以为自己保养。
 

　　身体内部调理。随着年纪逐渐增大后，尤其是女人过了三十岁之后，大多数女性都会衰老比 之前要快很多了，身体中经常会缺失微量元素。而正是缺乏这些微量维生素、就会加速女性衰老，因此女性过了三十岁之后，女性身体通常会比较劳累，身体健康状况和肤色都会很差，因此，女人要多注意调养自己的身体。，可以通过吃一些维生素和钙片，来补充自己体内的元素，来缓解自己衰老的症状，同时还能防止身体内骨质疏松，让女性拥有更加健康的身体。
 

　　保持好气色。拥有好气色，女性才会面色红润有光泽，整个人也才会荣光焕发。大多数成为人母之后的，都会血气不足，面色蜡黄、偶尔还会出现头晕目眩的现象，这些都是因为身体内气血不足才会导致这种情况，因此，如果女性长期缺乏足够的气血，皮肤会变得异常干燥、自己心情也不好，精神状态欠佳，整个人的就毫无生气可言。如果想要保持容貌和良好的精神状态、平时就要多注意给自己身体补血养气，平时可以多炖一些补血调理身体的汤，来保证让你容光焕发逆向生长，容颜常驻，青春常驻。