苦瓜在食谱中一致被认为是一款营养丰富的食品，只是味道就比较怪了。而在美容领域里，苦瓜的作用也是不可替代的，它不仅对肌肤有着美白补湿的功效，还能预防皮肤发炎，具有非常好的医学价值。用一根苦瓜捣成泥，在冰箱中冷藏后再敷在脸上，十几分钟后就可以清洗干净了。

 

　　美容院教你在家里制作护肤用品，水果梨子中有着大量的维生素C，并且它以我们肌肤的深层清洁也有着十分的重要效果，能让我们人体的油脂分泌得到平衡，特别适合那些油性或中性的肌质者。将冰镇后的梨子捣碎，加入酸乳进去调和，再敷于脸部，15分钟后用清水洗净即可。

 

　　美容院教你在家里制作护肤用品，西瓜中含有大量的水分，还有丰富的纤维素，皮肤接触到后，会感觉到十分的清爽舒适，能给肌肤带来补湿与收缩毛孔的效果。我们可以将半个西瓜皮放在冰箱中冷冻，取出后切片贴在脸上，5分钟后用清水冲洗干净就行了。