想要快速的缓解眼部的疲劳，我们可以在眼睛四周敷上一些浓度比较高的酸奶，用轻轻涂抹的方式，敷10分钟后再清洗掉，就会收到明显的功效。或者是将纯牛奶与凉水进行调合，敷于眼部，再盖上一片纸巾，加上轻度的按摩，10分钟后就可以清洗掉了。美容院告诉你如何缓解眼部的疲劳，我们还可以用隔夜的茶包来敷眼睛，茶包在使用前先放入冰箱中冷藏后再使用，对改善眼部不适有非常好的效果。

 

　　平时在饮食上也要特别注意，通常晚上9点钟后就要大量的饮水了，多食用一些水果蔬菜等含有大量维生素的食品，能帮助大家补充营养，改善眼部色素沉积的症状。美容院告诉你如何缓解眼部的疲劳，记住熬夜是最伤眼睛的，平时多注重对眼部的保护与保养才能收到良好的效果。