蜂蜜在食品中的护肤效果可以称得上是上品。很多女性朋友也会为了护肤而常饮蜂蜜。我们的肌肤在吸引了蜂蜜中特有的营养成分后，会变得更有弹性，它不仅能帮助我们去除皮肤中积淀的色素，还能杀死皮肤那些有害菌。美容院教你轻松美白肌肤的方法，经常食用蜂蜜，能提高上皮组织的新陈代谢功能，加强皮肤的再生能力。我们还可以在平时做做蜂蜜面膜，把混合了蜂蜜与橄榄油的面膜，进行加热，然后再均匀的涂在肌肤上，二十分钟后再洗净，坚持一个星期做几次，就会拥有光泽又有弹性的皮肤了。

 

　　美容院教你轻松美白肌肤的方法，柠檬的美容护肤效果也非常不错，柠檬含有大量的维C与钙质。柠檬敷脸不仅能让皮肤更洁净，还能让我们拥有光滑的肌肤，并且能预防黑色素在肌肤上的沉淀，让我们的皮肤更加的美白。柠檬中的果酸成分，能软化掉皮肤的角质层，这样能将人体的死皮去掉，提高肌肤的新陈代谢。