估计很少人会在能做到在大冬天用冷水洗脸，但是俗话说：冷水洗脸，美容保健”。因此经常用冷水洗脸，不仅可以保健，还可以起到美容的作用。如果对弈持怀疑的态度，那么就来看看奥美兰薇小编整体的关于冷水洗脸的好处。
 

　　首先是保健作用
 

　　大多热在睡觉之后，都不能立刻打起精神，这时候如果用冷毛巾来敷脸跟洗脸就会瞬间达到提神醒脑的作用，同时整个人的精神也会为之提神很多。用冷水洗脸，不仅可以美容，同时可以提高人抗寒防冻的能力，像预防感冒，对抗皮炎，甚至对患有神经性头痛的人都能起到很好的治疗。不过需要注意的是，在冬天洗脸水温也不宜过低，一般10℃左右就能起到很好的保健作用。

 

　　冷水洗脸的美容效果
 

　　使用正确的清洁肌肤的方法不仅可以清洁肌肤，不损害肌肤，同时还能对肌肤有保养作用。同时这也是保养护肤的第一步，不过洗脸的水温不宜太冷和太热，适宜的水温很重要。最佳水温是低于20℃的水温。用低于20℃温水洗脸不仅能够收敛肌肤，对肌肤有刺激作用，同时还可以提升肌肤的弹性，让整个人的精神振奋。不过值得注意的是，如果是油性肌肤，长期使用冷水洗脸，就会因为皮肤的毛孔收缩导致无法将皮脂、粉尘或者有害的化学物质排出去，就会无法彻底的清洗。严重时，还会引发脸部的痤疮，过敏等肌肤问题。但是如果水温高于38℃的水温，长期用热水洗脸，虽说可以扩张肌肤的毛细血管，对肌肤有镇痛的作用，但是同时也会让皮肤出现皱纹，松弛等问题。所以严格来说，洗脸最适宜的温度是在34℃左右。
 

　　用正确的方式洗脸
 

　　洗脸也需要正确的方式，先用温水对面部肌肤进行深层清洗，同时要根据面部肌肉的纹路来清洗，并顺着涂抹在脸上的清洗产品，先从T区然后到脸颊附近轻柔的搓洗并按摩，以使肌肤得到深度清洁，不过需要注意的是，洗脸的时间也不能太长，一般3~4分钟左右就可以了。用清洗产品洗完脸之后，再用冷水洗脸。
 

　　通过冷热交替，热胀冷缩的方式，就能对肌肤起到深度清洁，同时水温的变化差异还能有效的让皮肤的毛细血管扩展和收缩，保证新陈代谢，让肌肤呼吸，从而达到真正的美容效果。
 

　　看完文章之后，相信大家对怎样洗脸也有了一定的认识，奥美兰薇小编相信，通过学习这些美容技巧，一定会越变越美。

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